0084 Posparto Saludable
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DESCUBRE COMO RECUPERAR TU FIGURA DESPUÉS DEL EMBARAZO Y VOLVER A SENTIRTE MÁS SEGURA DE TI MISMA, CON RESULTADOS DESDE 21 DÍAS.
ATENCIÓN
No importa si tuviste una cesárea o parto natural, este programa te dará el paso a paso para que recuperes tu figura de una manera efectiva, práctica y sencilla.
¿ESTÁS PASANDO POR ESTO?
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¿Te quedó flacidez después del embarazo, en gluteos, piernas y sobretodo en tu vientre?
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¿Tienes diástasis (separación abdominal) y no sabes como corregirla?
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¿Has tenido accidentes de incontinencia urinaria por tener el suelo pélvico debilitado?
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¿Deseas recuperar tu figura pero no tienes tiempo para ir a gimnasios?
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¿Sientes que has perdido autoconfianza por tus cambios corporales y te da miedo sufrir depresión posparto?
SI RESPONDISTE SÍ EN ALGUNA DE ESTAS PREGUNTAS,
ESTE PROGRAMA ES PARA TI
¿QUÉ VAS A LOGRAR CON EL PROGRAMA?
💖Reduce tu perímetro de cintura
💖Recupera tu tono muscular
💖Fortalece tu suelo pélvico
💖Disminuye tu diástasis abdominal
💖Reduce la incontinencia urinaria
💖Elimina dolores de espalda
💖Aprende nuevos hábitos alimenticios
💖Aumenta tu confianza y autoestima
💖Evita el estrés y la depresión posparto
¡ADEMÁS APRENDERÁS LAS TÉCNICAS MÁS RECOMENDADAS PARA DISMINUIR LA DIÁSTASIS ABDOMINAL Y FORTALECER TU SUELO PÉLVICO!
¿CÓMO ES NUESTRA METODOLOGÍA?
PASO 1
Al comenzar el programa te revelaré los
10 PASOS
que te ayudarán a recuperar tu figura y tener una maternidad saludable.
PASO 2
Luego deberás hacer un
TEST CORPORAL
inicial para evaluar el estado de tu faja abdominal y suelo pélvico.
PASO 3
Empezarás tu etapa de
FORTALECIMIENTO
con ejercicios básicos, aptos para el posparto.
PASO 4
Una vez te sientas más fuerte, empezaremos una etapa de
TONIFICACIÓN
en donde sentirás tus musculos reafirmarse y le dirás adios a la flacidez.
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✅DESCUBRE LOS 10 PASOS PARA RECUPERAR TU FIGURA DESPUÉS DEL PARTO.
😍¿Estas embarazada o acabas de tener a tu bebe y deseas volver a sentirte segura con tu cuerpo?
😲¿Te preocupan los cambios corporales que puedas llegar a tener durante y después de tu embarazo?
Muchas mujeres sufren de inseguridades al ver los cambios corporales causados por su embarazo y no encuentran una metodología que las guie en su proceso de recuperación.
Con este curso virtual lograrás resultados efectivos, te llevaré de la mano en el proceso y descubrirás paso a paso todo lo que necesitas para volver a sentirte segura con tu cuerpo después de tener a tu bebé.
*Descargo de responsabilidad*
“Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.”
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Hola somos NATALIA ALARCÓN Y CRISTIAN ESPINOSA entrenadores personales, especializados en tecnicas hipopresivas para la recuperación posparto y entrenamiento funcional.
con nuestros INFOPRODUCTOS tenemos la misión de impactar positivamente a la mayor cantidad de personas y demostrar todos los beneficios que trae el ejercicio a nivel físico y emocional.
Ya hemos logrado impactar a más de 2.000 estudiantes con nuestro conocimiento y eso nos da mucha satisfacción, ademas, somos artistas y bailarines profesionales con un gran recorrido internacional.
